Søvn


Børns søvnbehov ser som udgangspunkt sådan ud:

1-3 år         12-14 timers søvn i døgnet
(Hvilket for de fleste betyder omkring 2 timers middagslur)

3-6 år         10-12 timers søvn i døgnet
(Hvilket for de fleste betyder at de kan undvære middagsluren, men at børn i denne alder kommer i seng mellem kl. 18 og 19)

 

Det betyder naturligvis, at børnene i Børnehuset har mulighed for at sove middagslur.

Ofte vil de helt små i starten have brug for 2 lure om dagen, og når de er blevet 1 år og frem mod 3-4 års-alderen fortsat får 1 middagslur om dagen.

 

Vuggestuebørnene sover udendørs i barnevogn og kommer ind på en madras når det giver mening og i samråd med jer som forældre, (typisk omkring 2 års-alderen).

Børnehavebørnene sover indendørs på madrasser.

 

I Børnehuset stoler vi på teorierne og forskningen som peger på, at ”søvn avler søvn” og at det derfor ikke har nogen positiv effekt at vække børnene af deres middagslur. Faktisk tyder forskning på, at jo bedre barnet får lov at sove om dagen – jo bedre sover de om natten.

Derfor vækker vi ikke barnet fra dets middagslur.